Believe the movement

nedelja, 16. januar 2011

Debela peč pozimi

Zaradi otoplitve in možnosti plazov sva se včeraj (sobota) odločila, da se odpraviva malo pozneje od doma in seboj vzameva še Luna ker je bil ta vikend v varstvu pri nama.
No pa se je izkazalo da je bila tura kar ok, saj sva videla situacijo na bližnjih vrhovih.
Na poti je bilo vse mogoče od gnilca do trdega snega in pršiča. Na vrhu smo bili sami in smo malo uživali nato pa v dolino. Fletna turca za tako vreme saj smo imeli sonca v izobilju ;)

Več povedo slike:

petek, 14. januar 2011

Prvi tek v letu 2011

No pa sem končno nase nataknil tekaške superge.

Danes po službi sem se hitro spravil na 10km tek (mimo živalskega vrta do gostilne pod Rožnikom-Cankarjev vrh(Rožnik) in nazaj do naselja Mostec.

Pa bi človek rekel da je mrzlo, a ko sm se ogrel mi je bilo ravno prav, ena dolga aktivna majca in čez ena kratka ter dolge pajkice je bilo ravno prav.
Upam, da me zaradi delovanja drugih mišic, jutri ne bo udaril "musklfibr", ker jutri pa v hribe saj bo vreme fenomenalno.
Pa lep vikend

četrtek, 13. januar 2011

Zopet na Ledinčku

Po tednu suhega treninga, ker je bil vreme = 0, sva se z Maxom odločila, da jo mahneva k Zlatotu na Ledinčka.
In res, ob 18:00 sva midva že začela z maratonskimi vzponi :)
Led ni bil prav ok, ker ga je dosti pobralo Zlato pa ni nič škropil čez teden, a se je vseeno dalo plezat.
Max je naredil rekord saj je šel 6x gor, ne da bi stopi na tla. Meni je malo zmanjkalo in sem šel za eno manj.
Vse skupaj sva opravila 20 vzponov vsak.
Tako da sva sedaj našutana za v slapove, a žal boma mogla še počakat saj jih je ta teden veliko pobralo, če ne kar vse.
Ampak jaz pravim kdor čaka dočaka.
Bomo pa še doma mal potreniral, do takrat, ko se bodo zopet naredili

četrtek, 6. januar 2011

Trening za slapove

Po včerajšnjem plezanju na Ledinčku in to od 18h do 21h, ko sva naredila najin rekord sej je MaX splezal 13x do vrha jaz pa 12x. In po takem treningu te res bolijo roke. Sva se danes spravila na domačo steno v garažo.

Bilo je fino saj sva se pošteno navila, ob enem pa tudi nazdravila še za novo leto ;)

torek, 4. januar 2011

Konec dopustov - trening po šihtu

Včeraj zvečer se je začelo treniranje za cilje v letu 2011.
A vam jih ne razkrijem, bili pa bodo kar pestri.
Ostalo mi je še polno energije, ki je nism porabil med dopustom in to sem včeraj izkoristil in se spravil na kolo.
Kolegica mi je posodila mučilno napravo. Gor sem pritrdil kolo, prej še zamenjal gumo in gasa.
Po 30 min ornk gonjenja sem se odločil za še 30 minut, potem pa sm odnehal in se spravil še malo na zgibe.
Po eni uri kolesarjenja me je prav pošteno bolela rit ;) No s tem da nisem imel kolesarskih hlač.
A trening je uspel.

nedelja, 2. januar 2011

Nad Šitam glava

Danes so po dolgem času vremenarji zadeli v piko. No midva sva glede na včerajšnjo sončno vreme in obiskom na Vršiču sklenila, da se tudi danes vrneva a tokrat z boardom.
Najin cilj je bil Nad šitam glava, a sva malo pod vrhom sklenila, da glede na razmere ne greva naprej.
Sneg je bil v zgornjem delu zmrznjen (skorja zgoraj in pa zaplate trdega snega), bolj ko sva se spuščala boljši je bil, na koncu zadnjih 300m pa je bil enkraten. Tudi megla je za nekaj časa izginila potem se pa zopet spustila. Skratka vreme je bilo zelo slabo a sva kljub temu uredu zaključila turo.
Sedaj pa je konec praznikov in jutri nas že čaka delavni dan. :)

sobota, 1. januar 2011

Butinarjeva grapa

Prvi dan leta je minil enkratno.
Grapa kot sama ni zahtevna, če seveda so razmer dobre. Spodaj je kazalo, da bodo razmere po levi super, tja do malo nad skokom je bilo super, potem pa sam pršič in skale, pa sm cca. 30m sestopil potem pa naredil eno malo prečko da sm prišel v osrednji del, da sva potem nadaljevala po desni. Škoda ker leva stran je bolj strma in hirejša. No pa je tudi po desni šlo brez problemov. Zgoraj pa je bila še prečka na levo in je veselja konec.

Razmere v grapi po desni strani so super. Leva pa le bolj tm tm.

Nato pa sva sestopila skozi sedlce in po plazovini v dolino.
Tura se je zaključila na Koči na gozdu ob kafetu in štrudlu :)