Kot vsako leto tudi letos na dan mrtvih v Paklenico

No zakaj takrat v Paklenico, ker je tradicionalno. Pa še to, kdor ne gre na britof čez celo leto in potem gre samo za 1 november to ni nič. Sam se spomnim tudi med letom, zato na 1 november ne grem, ker je prvič preveč gužve in lepo je, da je tišina, ko se spomniš najbližjih, ne pa da se vsi derejo in nekateri celo hihitajo ob grobovih.

Pa je spet leto naokoli in zopet v Paklo. Letos se nas je kar nekaj zbralo, eni so že odšli, midva greva pa v petek po šihtu. Kar nekaj lepih smeri imam ogledanih. Tako, da ko se vrnem kaj napišem in priložim kakšno sliko.

Po maratonu trening za Paklenico

Pa je minila noč po maratonu, zjutraj sem mislil, da bom imel kaj musklfibra pa ni bilo nič. Samo levo koleno me nekaj boli, to pa je asfalt. Ampak tudi to je bilo popoldne že bolje.
Ker sem moral migat, sem se končno po nekaj mesecih odločil, da zopet malo potreniram na steni v garaži, saj jo za vikend mahneva v Paklo.

14. LJUBLJANSKI MARATON

 No kot sm že povedal sem se kot prejšne leto tudi letos udeležil Ljubljanskega maratona.
Sestrca Nina pa je letos tekla 42 km in imela čas 3:56
Nekaj slikc vam pripenjam sedaj ostalo ko jih dobim

 Skupno:

2562

3972

BITENC

GREGOR

1977

SLO

ini-Art

0:25:55

0:53:38

1:26:53

1:55:39

1:56:46

 V svoji kategoriji  21MB - Polmaraton - Moški B (1975 - 1979)

544

3972

BITENC

GREGOR

1977

SLO

ini-Art

0:25:55

0:53:38

1:26:53

1:55:39

1:56:46

Novi plezalniki FIVE TEN Team 5.10le

Zgleda da imam fetiš na plezalnike. Ker sm danes spet brskal po Five Ten Katalogu in zagledal nove plezalnike Five Ten Team 5.10le, ki si jih bom ob prvi priliki kupil. Ima gumo Stealth Mystique. Sprednji delj je tudi guma kar je zelo dobro za zatikanje v previsih. So praktične za obuvanje. Tudi lok med petnim in prstnim delom je pravšnji da lahko z njimi plezate po najmanjših stopih.
Se že veselim, da jih stestiram, vam pa seveda povem kako so ko jih dobim.

Pa naj kdo reče, da ko si starejši nimaš možnosti za šport

63 letni Greg Smith  se približuje vrhu arete- solo vzpon
SMER: Welcome to the Dark Side 5.10c ( 6b ali VII- )

Novi plezalniki MadRock

Sama osnova plezalnika je narejena za zelo majhne stope, kar omogoca krivulja med peto in prsti.
Ima zapenjanje na ježka. Zgornji sprednji del je z gume za zatikanje noge v previsih.
Plezalniki so namenjeni za zahtevnejše plezalce in za vse tiste ki imajo prakso z zelo majhnimi stopi.
Bolderaši si najbrž že manejo roke.

 

Zadnji tek pred Ljubljanskim maratonom

V sredo sem naredil še zadnji lahki tek, sedaj pa je nastopil počitek do nedelje.
Tekel sem sproščeno. Tokrat je bila Metka z menoj. Tema je že bila, ko sva priša nazaj.

Tukaj je graf :

Bliža se Ljubljanski maraton - trening

Po celodnevnem delu se prileže sprostitev - tek.
Shladilo se je zato brez windstoperja nimaš kaj delat, kvečemu če hočeš na  bolniško.
Danes sm prvič sprobal nove vložke ironman gel. Mega, kot da bi tekel po postelji.
Ker že 1 teden nism nič tekel sem bil s tekom kar zadovoljem.
Cajt je mal kritičen drgač pa je kr kondicije še v men.
Več pove graf SportBand-a ki ga redno uporabljam:

Ratitovec nedelja - prava zima ( -5°)

V nedeljo sva se z atom Ivanom (alpinist) in Lunom (pes reševalec) odpravila na Ratitovec. Ker sva že prej gledala napoved sva v ruzake vrgla kapo in rokavice. Šla sva po poti čez špičke. Megla je bila celo pot in mrzlo tako, da je občutiti da se v naše kraje bliža zima. Po strmih travah sva se hitro vzpenjala do vrha Ratitovca. Na poti nazaj mi je Ivan pokazal še zapuščeni rudnik. Potem pa sva si ogledala še neko steno v kateri je že par smeri in to prav lepe. Tako da je treba to splezat - sm si rekel. Ivan mi je pokazal in povedal skoraj vse poti na Ratitovec. Lepa tura, ampak kokr pravim zima se bliža bomo kmal oblekl dolge gate, hehe.

 VIŠINSKA LESTVICA:

Ratitovec ......... 1666 m.n.v

                                                                                                  

 

Knjiga Pavleta Kozjeka - Življenje alpinista

V gorah nekaj iščemo, čeprav tam nismo ničesar izgubili. 

Če bomo imeli kaj iskati tudi v prihodnje, smo na dobri poti.

                                                                                                                                                    Pavle Kozjek

Knjiga, ki ti da misliti saj je v njej napisano veliko dogodkov in uspehov.
Kar je bilo meni najbolj ušeč je to da Pavle ni dajal svojih podvigov na velki zvon.
Predvsem se mi zdi zanimiv film Tri Skalaške.
Pavle je veliko preplezal v Andih. Tudi sam sm se odločil, da jih obiščem ko bo čas.
Tukaj več o odpravi TRAPECIO 2005

Pohvalil bi DIDAKTO za hitro dostavo knjige.
In seveda avtorje, ki so se maksimalno potrudili in sestavili res fenomenalno knjigo.
Kupite jo ne bo vam žal.

Še nekaj s knjige:

Hitra na Šmarno goro pa še na Garmado

Lep dan se je začel delati že ob 10h ko sm čez okno pisarne zagledal sonce.
Zato sm se odločil da jo mahnem na Šmarno goro. Na vrhu sem bil v 19 min in 20sek.
No za nameček pa sm se odločil, ko sm sestopal, da tečem še na Garmado in sm to tudi storil.
Lep trening je bil. Se je pa shladilo se bo treba oblečt.

VIŠINSKA LESTVICA:
Šmarna gora..........671 m.n.v.
Garmada............... nekaj metrov več

Nedeljsko pohajkovanje po hribih - Mojstrovke

Po sobotnem deževju sva se odločila da v nedeljo s plezanjem ne bo nič, ker je še premokro in zato jo ucvreva na Vršič. Ob 11h prideva na Vršič. Oprtava ruzake in jo mahneva na malo Mojstrovko. Na vratcih se mi v glavo prikrade ideja, da jaz zavijem še na veliko Mojstovko in potem pridem na malo Mojstovko.
Vreme je bil prekrasen, sicr pa je vidno s slik. Na veliko Mojstrovko sm jo ubral kar na gliho, tako da sm ma poplezal. Skala je bila suha in ni bilo problema s plezarijo, tudi sestop sm opravil kar direktno. Zato sem bil v slabih pol ure že na mali Mojstovki, kjer me je čakala Metka. Je bil pa prav mraz. Vidi se da bo kmalu zima.
Nato pa sva sestopila. Ko sva sestopala se je vreme že začelo obračati na slabše in vetr je pihal močneje.
Najina pot se je zaključila pri Martinu na dobrem kosilu.

VIŠINSKA LESTVICA:
Vršič.............................1611 m. n. v.
Mala Mojstrovka..........2332 m. n. v.
Velika Mojstrovka........2366 m. n. v.

Mala Mojstrovka in Metka na vrhu

Na vrhu Velike Mojstrovke

                          Velika Mojstrovka                                        hrvaški planinci na vrhu Male Mojstrovke

                                                                      Midva pri vpisni knjigi - Mala mojstrovka

Triglav posmeten s snegom

Lepo se vidi smer Kaminkov steber

Pogled na Vršič

Pogled v Trento

Nekaj utrinkov s Korzike

Letos je bil načrt da greva na Korziko z avtom.  In tako se je tudi zgodilo. Seveda poleti nimaš tam s plezalno opremo kaj iskati. Ampak midva optimista sva vseeno šla.
Plezala praktično nisva skoraj nič.
Sva se pa povzpela na najvišji vrh Korzike Monte Chinto in najvišja jezera.
Drugače ni bila slaba odločitev dopusta, samo to je Francija in zato je vse mučos dinaros ,)