Snega je že polno

Ko tako hodiš v službo in če ne spremljaš Dnevnika in ne gledaš TV-ja,
sploh ne veš, da še sneži. No ja ni čisto res. Vsak dan, ko se peljem iz službe vidim da je Kamniško sedlo bolj belo.
Danes ko sm stopil s pisarne pa je dišalo po snegu, pa sm potem pogledal na spletne kamere, "Hudiča".
Sej na Kredarici je ornk zima.
Treba bo za praznike nekam odrint

Kam, bomo pa še videli.... Spet je vreme ?

Slikca jutranje kamere:

Občutki po maratonu

Ni enostavno bi rekel Max.
In tudi res ni, letos je bilo bolje ker smo bili razvrščeni po conah in se niso nič zaletavali.
Ampak asfalt je za kolena smrt, zato sem imel še včeraj vse trde kolena.

Moram pa povedat, da mi letos ni šlo tako kot sem pričakoval. Nevem kaj je vzrok mogoče težave s hrano in pijačo na samem maratonu, premajhen vnos hrane. A vendar sem zadovoljem. Saj sm tekel sam, letos se mi ni pridružil nihče, ki bi mi narekoval tempo.
Skratka, sem se že skoraj čisto regeneriral.
Tekla sta tudi Irena in Grega. Obema čestitke še posebej pa Ireni saj je kljub temu, da je imela poškodbo kolena pred meseci tekla in imela izjemen čas. Grega jo je ves čas spremljal in prišla sta v cilj brez kakršnihkoli problemov.

Sedaj pa že brskam po netu glede gorskega teka. Nekako se mi zdi, da mi bo to bolj ležalo.

Poglej vse

Pridobite svojo

Rezultat sem popravil za 4 minute kar je tudi dobro, ta rezultat bo tudi ostal nekaj časa, saj naslednjih 5 let ne bom tekel na Ljubljanskem maratonu.


Ko tako pišem mi misli že uhajajo na bela pobočja in zaledenele slapove. Zima prihaja...

 
                                                                                Višarje 26.10.2010 Ura:8:51

15. Ljubljanski maraton

 
Kaj hitro je minilo eno leto in zopet je tukaj najbolj odmeven maraton.
Letos že 15. po vrsti. Govori se, da bo rekordno število udeležencev.


No zame je to zadnji pol maraton ( 21,098 km ) za nekaj časa. Saj sm se odločil, da naslednje leto ne grem na tovrstno prireditev.


Mogoče na 10km, več pa ne. Najbrž se sprašujete zakaj?
Vzrokov je več: - večji cilji ( začetek - gorski tek, hitri pristopi na višje hribe )
                         - preveč je vedno prerivanja ( niso kolegijalni - porivajo in švigajo pred teboj)                          - 5 let nič potem 42km za 20. Ljubljanski maraton

Udeležba v preteklih letih: TUKAJ

Trasa pol maratona 1 krog, maratona 2 kroga

Pa se vidimo v Nedeljo...

Duatlon Extreme Ljubljana-Kredarica

 Začelo se je tako da me pokliče Grega, "a bi mi ti posodil kolo" Bi samo mi nekaj preskakujejo prestave, zakaj pa rabiš kolo.
Gremo z Ljubljane na Triglav. Opa to pa je tura. Nč bom šel kar zraven.

Itak sm zmeram za take odpiljene podvige. In res petek zvečer že pripravljen na odhod 00:05h v soboto štart z Zelene jame. Zlato, Valentina, Grega in jaz. Se podamo na Pokljuko.
Vmes poberemo še eno punco v Medvodah. Potem pa naprej v noč.
Sprva je bila vožnja super potem pa je začelo hladiti. Bolj ko smo se približevali Bledu bolj je bil mraz.
Ključni del kolesarske etape je bil vzpon na Pokljuko. Spodaj 1.5° zgoraj pa je termometer kazal -2°.
Mraz k pes. A vseeno smo vsi lepo zaključili kolesarsko etapo okoli 6:20minut. Ni enostavno.

Po kratkem  počitku (hranjenju, segrevanju nog, pripravljanju za vzpon in oblačenju) smo zagrizli v hrib.
Ker sm že sprva vedel, da bom držal svoj tempo sem jih po prvih korakih kmalu pustil zadaj in odhitel naprej.
Sonce je res začelo pripekati.
Na poti sm ujel še Metko, Nino (sestrico) in Jerneja, ki so šli na Veliki Draški vrh.

Tempo sem imal kar hud, na vsake toliko časa sem se ustavil in nekaj vrgel v usta.
Kredarica 12:30h konec matranja, hehe
Nek ata mi je še zaigral na harmoniko, fino je bilo. Po topli juhici se po 45minutah čakanja na ostale odločim da grem nazaj v dolino.

 Lepi razgled a zaradi preutrujenosti in pozne ure nisem šel na Triglav.
Pa drugo leto.


Skratka preizkus je uspel.
Z menoj so bili: moja malenkost in ta lepa utrujenost :)

Pa še nekaj slik:

Sobota in Nedelja zelo športno

No pa sva le ušla slabemu vremenu. In to oba dneva.
Sobota kot nalašč, da se po dolgih tednu dni odpraviva ven na zrak.
Jaz v tekaške copate, Metka pa na rolerje.
Prelavfanih cca. 17km in prerolanih 21km sva v nedeljo začinila še z vzponom na Križ.


Zaradi prejšnega dne sva malo poležala in se ob 10h primajala v Vrata.
Avtomobilov je bilo nekaj. Potem pa presenečenje " kočo so že zaprli", tako o slovenskem turizmu.
Seveda vreme je bilo megleno, kar teklo je od skal a trud je bil poplačan na vrhu.
Na poti srečava še pridne delavce, ki popravljajo bivak.

Nekam se nama je mudilo ker sva v 3h10 minut bila na vrhu.
Čez sovatno se je kar vleklo a imela sva ornk tempo. Na poti sva imela tudi družbo, bilo je nekaj gamsov malo višje pa še dva kozoroga.
Pogled na Triglav (streho naše preljube domovine) je začinil še kak oblak ampak, če vse povzamemo skupaj je bilo prav lepo. Zgoraj nekaj vetra in nekaj časa v megli potem pa lepo sonce, čeprav vetr ni popustil.
Nedeljsko popoldne sva zaključila s kosilom.